4 Ottobre inizio corsi Taiji Quan, Xing Yi Quan,Yi Quan, Difesa personale e Wushu per bambini.
PRESSO LA PALESTRA VITTORIO VENETO, ZONA S. CROCE, SI SVOLGERANNO NEL POMERIGGIO I SEGUENTI CORSI:
ORE 17.00-18.00 OGNI MARTEDI' E VENERDI' INIZIO CORSI WUSHU PER BAMBINI
ORE 19.15-20.15 OGNI MARTEDI' E VENERDI' INIZIO CORSI XING YI QUAN
ORE 20.15 OGNI MARTEDI' E VENERDI' INIZIO CORSI TAIJI QUAN
ORE 20.00 TUTTI I GIOVEDI'CORSI DI DIFESA PERSONALE
ORE 15.30 SABATO INIZIO CORSI YI QUAN
INOLTRE VENGONO ORGANIZZATI PER CHI HA LA POSSIBILITA' LA MATTINA CORSI DI TAI JI QUAN IN CENTRO A FIRENZE ZONA SAN FREDIANO
ALLA PALESTRA S.A.J. SEMPRE AVANTI JUVENTUS, VIA DELLA CHIESA, 52 (http://www.rgcfirenze.blogspot.com/)
PER INFORMAZIONI ED ISCRIZIONI: TEL. 339 1174082 M° Alessandro oppure 349 4684307.
Esibizione del Wushu club Firenze
A Gennaio 2011 si è svolto un eccezionale corso di Tui shou tradizionale con applicazioni e di Qi Gong dello Xing Yi Quan svolto dal Prof. Wu Dong.
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Yi Quan
L' Yi Quan , conosciuto anche con il nome di Da Cheng Quan, fu sviluppato dal famoso maestro Wang Xiang Zhai intorno agli anni 60'. Considerato uno dei più forti marzialisti di tutti tempi, egli si formò studiando lo xing yi quan sotto la guida di Guo Yun Sheng dal quale carpì i principi fondamentali per lo studio del combattimento. Durante la sua enorme esperienza, maturata girando per tutta la Cina e confrontandosi con molti maestri intuì che la base delle arti marziali si trova nello studio dello Zhan Zhuang (postura dell'albero) e dell'intenzione (Yi). La postura dell'albero risulta essenziale nel processo formativo del praticante di arti marziali, sia per il rafforzamento del fisico, e quindi per la buona salute, che per il miglioramento della forza. Per questo motivo Yi Quan può essere praticato come arte marziale ma anche come pratica salutistica ed è adatto a tutte le età.
ARTICOLI E NEWS
05/12/2009 Sun Lu Tang e lo Xing Yi Quan
05/12/2009 Storia dello Xing Yi Quan
05/12/2009 Lo Xing Yi Quan
05/12/2009 Le armi dello Xing Yi Quan
05/12/2009 La natura dello Xing Yi Quan
05/12/2009 I maestri dello Xing Yi Quan
WUSHU BAMBINI_______________________
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Il Wushu o Kung fu costituisce un ottimo strumento educativo con l'obiettivo di stimolare e sviluppare le capacità psicomotorie del bambino. Vengono studiate le tecniche fondamentali delle arti marziali in modo progressivo e piacevole con la possibilità, per chi lo desidera, di partecipare a manifestazioni e competizioni sportive. Prevede lo studio del Chang Quan e del Nan Quan, che rappresentano la sintesi degli stili del nord e del sud da praticare a livello sportivo, e stili tradizionali. I CORSI SONO APERTI A TUTTI I RAGAZZI, per maggiori informazioni sugli orari chiamare al 3391174082 Alessadro. |
I nostri corsi 2010/2011
Il wu shu (letteralmente arti marziali), conosciuto in occidente anche come Kung Fu , nasce in Cina più di 3000 anni fa e rappresenta una parte integrante della cultura cinese. Nato come strumento marziale il wushu durante la sua evoluzione si fonde con la medicina tradizionale cinese e con filosofie e religioni come taoismo e buddismo. Il wushu comprende un elevato numero di stili che si differenziano tra loro per il modo di utilizzare le tecniche e prevede l'uso di pugni, calci, lotta ed armi (spada, sciabola, lancia, bastone, etc.); proprio per i suoi aspetti filosofico e salutistico, il wushu rappresenta un ottimo sistema nel rinforzare il fisico e la mente sviluppando l'energia interna oltre che essere un efficace metodo di difesa personale.
QI GONG _____________________
Il Qi Gong comprende le varie tecniche che vengono utilizzate per il potenziamento ed il controllo dell’energia interna “Qi”. Attraverso l’esecuzione di particolari esercizi che derivano dalle antiche ginnastiche mediche cinesi e dai vari stili di wu shu (arti marziali) è possibile migliorare il proprio stato di salute sia fisico che mentale. [ vedi scheda corso ]
TAI JI QUAN___________________________
Caratterizzato da movimenti lenti ed armonici questo stile marziale può essere praticato come ginnastica dolce da persone di tutte le età risultando particolarmente adatto a chi intende sviluppare l'energia interna e raggiungere un giusto equilibrio psicofisico. [ vedi scheda corso ]
XING YI QUAN________________________
Tradotto come boxe della forma e della mente è considerato il più antico stile interno. Questo stile che si evidenzia per le sue tecniche esplosive e dirompenti, oltre a costituire un efficace metodo di combattimento, aiuta a sviluppare l'energia interna con conseguenti benefici psicofisici. [ vedi scheda corso ]
YI QUAN______________________________
Conosciuto anche con il nome Da Cheng Quan, è stato sviluppato dal famoso maestro Wang Xiang Zhai e rappresenta l'evoluzione del wushu. Questo sistema comprende un aspetto salutistico ed un aspetto marziale ponendo come fondamenti lo studio dello Zhan Zhuang , postura dell'albero, e l'atteggiamento mentale.
DIFESA PERSONALE (QIN'NA)___________
È l'antico metodo delle tecniche di afferramento e leve articolari che risulta essere molto efficace per la difesa personale tanto da essere utilizzato dalle forze militari e di polizia in Cina. Questo metodo di difesa personale risulta essere molto indicato per le donne, grazie alla sua semplicità, e per chiunque sia sottoposto a situazioni di rischio.
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